CПАРТА

Уютный фитнес-клуб «Спарта» в микрорайоне Сухарево – это не банальная качалка, это место для тех, кто ценит комфорт, и понимает, что занятия спортом - удовольствие! Тренажерный зал оборудован всем профессиональным оборудованием для занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом, в комфортабельных условиях вы сможете заниматься по таким направлениям как аэробика, восточные танцы, стрип-пластика и пилатес. Высококвалифицированный персонал не оставит вас без внимания, поможет и подскажет.
Адрес
г. Минск, ул. Лобанка, 105, м-н Сухарево
Телефон
+375172595900
+375447595900
+375297705900
Время работы
пн.-пт. с 9-00 до 23-00, сб.-вс. с 9-00 до 19-00.

Мир фитнеса

Клиенты клуба имеют действительно большой выбор фитнес-программ и дополнительных услуг. Несведущему человеку вначале сложно сориентироваться в этом многообразии. Поэтому перед тем, как приступить к занятиям, Вам предложат проконсультироваться у квалифицированных врачей, получить инструктаж в тренажерном и кардиотренажерном залах.
Клуб “Мир фитнеса” предлагает групповые занятия на любой вкус: классическая и степ-аэробика, силовые классы, направленные на проработку отдельных групп мышц (ног, пресса, мышц верхней части тела и других), смешанные классы, предполагающие сочетание силовой и аэробной нагрузок, классы «Стабильная сила» (йога, Пилатес, гиропласти-ка, флекс, deep stretch) а также классы, направленные на изучение единоборств (карате, бокс, кикбоксинг).
Тренажерный и кардиотренажерный залы оснащены оборудованием известных ми-ровых производителей: Nautilus, Body Masters, Nordic Gym, Stair Masters, Star Trac.
Адрес
г. Минск, проспект Победителей, 20/1 (м-рн. Веснянка)
Телефон
+375172024644
+375172024645
+375296700048
+375292700048
Время работы
Пн-Пт: 7.00 - 23.00, Сб-Вс и праздничные дни: 9.00 - 22.00

Wellness Club. Экомедсервис

Программы специальных индивидуальных тренировок, здоровое питание, систематическое расслабление, и освобождение от стрессов:
- тренажерный зал;
- занятия на тренажерах в воде;
- аэробика (степ-платформы, pump, body bars, балансировочные платформы, амортизаторы);
- фит-бокс;
- групповые занятия йогой и пилатес;
- занятия с мячами и гантелями;
- детский клуб (развитие интеллектуальных и творческих способностей в сочетании с физкультурно-оздоровительной работой).
Адрес
г. Минск, ул. Толстого, 4
Телефон
160 (город - Велком - МТС)
+375172077474

Шейпинг-клуб

Программы для занятий включают комплекс упражнений, которые демонстрируются на экране телевизоров. В зависимости от уровня физической подготовленности и формы допуска, которые определяются специальными тестами, занимающиеся повторяют демонстрируемые комплексы упражнений за определенным инструктором на экране. Такой метод проведения занятий освобождает тренера от необходимости постоянного показа упражнений, и тем самым дает возможность научить индивидуально каждую занимающуюся технике их выполнения, регулярно контролировать соблюдение пульсового режима, проводить необходимые виды тестирований и интерпретировать их результаты, т.е. осуществить индивидуальный подход к каждой занимающейся!
На занятиях шейпингом имеются широкие возможности контроля за состоянием занимающихся. Помимо этого обязательно ежемесячное антропометрическое тестирование (определение состава тела, % жира) по всем ведущим параметрам. Анализ результатов с помощью компьютерных программ позволяет контролировать и корректировать телосложения, сделать занятия более действенными.
Адрес
г. Минск, ул. Плеханова, 20
Телефон
+375172956594
+375296491137
Время работы
Пн. - Пт. (кроме Ср.): 08.00 - 11.00, 16.00 - 21.00
Ср.:18.00 - 21.00
Сб.:10.00 - 13.00
Вс.- выходной

Невесомость

Особенности заведения
Количество людей в группе: до 15
Услуги: Йога, Аэробика, Пилатес
Клубные карты: Есть
Парковка: Неохраняемая, Бесплатная
Аэробика: степ (Step), классическая (Hi-Lo), тай-бо (Tae Bo), силовая (Body Pump, Tabs), аэробика с мячом (FitBall), танцевальная (Latina, Funk)
Йога: пранаяма, айенгар йога, йога-туры, йога-терапия, хатха-йога, йога для начинающих, детская йога, семинары
Танцевальные направления: club dance, танец живота, уроки классического танца
Занятия выходного дня, вечерние, дневные, утренние, индивидуальные и групповые
Адрес
г. Минск, ул.Филимонова, 55/2 (ст.м.Московская)
Телефон
+375172376875
+375296568717
Время работы
Пн.- Сб.: 8.00 - 22.00, Вс.: 17.00 - 19.00

Forest Hall

В центре наших действий всегда находится посетитель нашего клуба. Мы уделяем много внимания дружелюбной приятной атмосфере в нашем клубе и внимательному отношению к клиентам, основывающемуся на доверии. Каждый сотрудник делает все от него зависящее, чтобы сервис нашего клуба отвечал высоким требованиям посетителей. Мы предлагаем справедливое соотношение цены и качества сервиса, чтобы завоевать и сохранить доверие наших клиентов.
Адрес
г. Минск, ул. Героев 120-ой дивизии, 3А
Телефон
+375172660933
+375293179950
Время работы
Пн. - Пт.: 08:00 - 23:00
Сб: 9:00 - 22:00
Вс.: 9:00 - 20:00

Бьюти Фри

Для вас только у нас:
- Высококвалифицированные инструктора проконсультируют вас по любым вопросам тренинга и спортивного питания
- Разработка индивидуальных программ тренировок (входит в стоимость абонемента)
- Кардиозона: беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоид
- Площадь зала 100 кв.м.
- Питьевая вода.
- Мужские и женские раздевалки с шкафчиками, закрывающимися на ключ; душевые
- Музыка, телевидение
- Большая парковка
Адрес
г. Минск, пр-т Независимости, 86-а
Телефон
+375172674046
+375293374046
Время работы
Пн. - Пт.: 9.00 - 23.00, Сб. - Вс.: 10.00 - 17.00

Алиса Стар

"Alisa Star" - это маленькая фитнес-империя, состоящая из 7 филиалов, расположенных в разных микрорайонах города.

Филиалы:
ул. Варвашени, 1 (ст. м. "Могилевская")
(017) 242-79-09, (029) 344-94-15
- 2й пер. Можайского, 46 корп. 2
(017) 292-30-42, (025) 634-04-79
- пр-т Независимости, 84А (ст. м. "Парк Челюскинцев", "Московская")
(029) 617-01-68, (029) 685-19-44, (033) 636-45-82
- ул. Яна Чечота, 20 (м-н Дружба (Брилевичи), СШ 25)
(029) 617-01-68, (029) 685-19-44, (033) 636-45-82
- ул. П.Бровки, 10 (ст. м. "Академия Наук")
(029) 617-01-68, (033) 636-45-82
- ул. Прушинских, 48 (м-н Лошица, СШ 24)
(029) 617-01-68, (033) 636-45-82
- ул. Котовского, 2 (ст. м. "Автозаводская")
(017) 242-79-09, (017) 299-00-92

Радуга фитнеса

К Вашим услугам:
-Шейпинг
-Пилатес
-Программа коррекции фигуры "90-60-90"
-Восточная гимнастика (программа здоровья)
-Стрип-пластика
-Йога
-Fitnees Dance
-Детские группы: Club Dance, школа кунг-фу, детский танец живота
Абонемент клуба «Радуга фитнеса» предоставляет право ходить на любые занятия в клубе, что дает возможность на первом этапе сравнить и отдать предпочтение какому-либо одному виду тренировок: силовые тренировки, восточная гимнастика или стрип-пластика.
Адрес
г. Минск, ул. Малинина, 35 А
Телефон
+375172497310
+375296072247
Время работы
Пн. — Вс.: 08:00 - 22:00

Panatta Sport.

Тренажерный зал оборудован тренажерами итальянской фирмы Panatta Sport. Отличная биомеханика, удобство работы,плавность хода, широкий диапазон регулировок, дизайн тренажеров сделали фирму Panatta Sport мировым лидером в производстве спортивного оборудования.
1. Тренажерный зал
2. Зал аэробики
Также к Вашим услугам Сауна, где Вы можно после изнурительных тренировок расслабиться и восстановить силы.
Адрес
г. Минск, ул. Даумана, 23
Телефон
+375173349661
+375296291824
Время работы
8.00 - 23.00

Cтудия танца и фитнеса "Kredo"

Основные направления:
-Интервальная Аэробика (танцевальная и силовая аэробика)
-Пилатес
-Растяжка
-Постановка Свадебного Танца
-Индивидуальные Занятия
-Танцевальные группы (Клубные, Хип-Хоп, Сальса, Бачата, Реггетон, Зук, Восточные танцы, Латино-Соло, Стрип-Пластика)
Адрес
г. Минск, ул. Жудро, 40
Телефон
+375296657336
+375333021510

Venus

Фитнес клуб "Venus".
Наши залы вы можете найти по адресам:
-ул. Я. Лучины,16;
-ул. Физкультурная, 26а (работают только утренние группы)
-ул. Красноармейская, 3;
-ул. Ежи Гедройца 20, сш №9 (р-н Брилевичи) тел. +375 29 607896;
-ул Я. Райниса 1, сш №98 (р-н Партзанский, ост. Ванеева) тел. +375 44 4624357.

Sport-life

-Пилатес: Кардиошейп, Калланетика, Бодифлекс.
-Йога
-Шейпин
-Аэробика: Low Step, Flex, Tabs, Bums, Latino, TNT
-Эстетическая гимнастика
-Кардиошейп
-Тренажерный зал
-Школа художественной гимнастики Олимпийской чемпионки Марины Лобач. (4-9 лет)
-Школа тяжелой атлетики Олимпийского чемпиона Валерия Шария (с 10 лет).
Фитнес центр функционирует на базе Представительства НОК Беларуси в Минской области.
Адрес
г. Минск, пр-т Независимости, 51 (ст.м. пл. Я. Коласа)
Телефон
+375172966309
+375296736309
Время работы
Пн. - Пт.: 15.00 - 22.00, Сб.: 09.45 - 18.00, Вс.: выходной

Satori

Йога-клуб «Satori» расположен недалеко от центра города. В клубе 2 просторных комфортных зала. Воздух очищает и согревает кондиционер. В клубе создано уникальное место для занятий йогой - йога-шала - оборудованный, энергетически очищенный зал, в котором пространство наработано длительной практикой йоги. Во время занятий важно, чтобы сопровождающая музыка звучала чисто, наполнено.
К Вашим услугам:
-хатха-йога для начинающих
-виньяса-йога
-йога Силы
-кундалини-йога
-парная йога
-пилатес
-боди-балет
-восточный танец
-стрип-пластика, женская пластика
"Satori" йога для начинающих и продолжающих
Адрес
г. Минск, ул. К. Либкнехта, 68
Телефон
+375172547755
+375296602233
+375295033033
Время работы
09.00 - 22.00

Виктория

Оздоровительный центр в гостинице «Виктория» предлагает комплекс услуг для отдыха занятий фитнесом.
Компактный и уютный тренажёрный зал оснащен многофункциональной силовой установкой и кардио-тренажёрами. Здесь проводятся силовые тренинги, групповые занятия и персональные тренировки. Современные и популярные программы: по оздоровительной йоге (фитнес-йога), дыхательной гимнастике Бодифлекс. Пилатесу и классической программе Bodyshape. Для посетителей фитнес-центра разрабатываются комплексные программы, корректирующие вес.
В зоне отдыха, в небольшом бассейне с подсветкой и подогревом воды проводятся занятия по Аквафитнесу.
Вы можете доверить в руки наших специалистов, самое ценное — Ваше здоровье!
Для работы с индивидуальным и корпоративным клиентом предлагается гибкая система скидок.
У нас есть всё для вашего здоровья и отдыха.
Адрес
г. Минск, пр-т Победителей, 59
Телефон
+375172397822
+375447535344
Время работы
с 7.00 до 11.00 гостевая зона с 11.00 до 23.00 обслуживание гостей и посетителей

Йога-студия "Аджна"

Йога - студия "Аджна". Откройте для себя удивительное, тёплое, спокойное, целостное пространство для занятий Йогой. Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Отдохните от суеты большого города, позвольте себе жить более осознанно гармонично и наполнено.
К Вашим услугам:
-Хатха-йога
-Йога Айенгара
-Кундалини йога
-Универсальная йога
-Йогатерапия
-Йога для беременных
-Пранаяма
-Йога для начинающих
-Термо-йога
Адрес
г. Минск, ул. Сухаревская, 38 к. 2
Телефон
+375296992605
Время работы
Пн. — Вс.: 08.00 - 23.00

Студия персонального тренинга Formann

Клуб персонального тренинга «FORMANN».
Основные направления:
-аэробика
-йога
-пилатес
-тренажерный зал
-только персональные занятия с клиентом.
Адрес
г. Минск, ул. Димитрова, 5 (за кинотеатром "Москва")
Телефон
+375172038298
+375172038318
+375293912345
Время работы
Пн. - Пт.: 08.00 - 22.00, Сб. - Вс.: 09.00 - 20.00

Фитнес-клуб Geut Gym

Клуб Geut Gym предлагает все популярные направления современного фитнеса:
-аква-аэробика
-пилатес
-йога
-силовой тренинг
-степ (уровни BT, Ι и ΙΙ)
-танцевальные классы ( стрип-пластика, латина, Dance Impress, современные танцы)
-муай-тай
-тай-бо
-детские группы
-обучение плаванию
Адрес
г. Минск, ул. Гвардейская, 10
Телефон
+375173063989
+375293063989
+375297060656
Время работы
Пн.-Пт.: 08.00 - 21.00. Сб. - Вс.: 10.00 - 15.00

Фитнес-центр Hong-Gia

Оздоровительный центра "Hong-Gia" - «Хонг-Гиа» (Красивая семья) открылся в 2009 году.
Это трёх этажное здание в котором четыре спортивных зала (залы: кунг-фу, йоги, танцев и фитнеса, детских занятий), сауна с двумя чашами бассейна (один 3х3 с холодной водой, второй 5х15 с температурой от 27-29 градусов), массажный кабинет, комната с караоке или для просмотра видео фильмов. Планируется тренажерный зал.
Фитнес: шейпинг, слим-тренинг, аэробика, аквааэробика, тай-бо, пилатес
Гибкая система абонементов:
семейный – один на всю семью на любой вид в любое время;
льготный (со скидкой 20%) – дети, студенты, пенсионеры;
экономный (ещё минус 10%) если на один вид в фиксированное время;
голд абонементы все включено ( на разный срок от месяца до года) на одно человека, на дух и льготный (со скидкой до 50%)
Каждый месяц проходят различные акции
Адрес
г. Минск, ул. Стариновская, 29
(ст. метро Уручье)
Телефон
+375445180000
+375297719718
+375172660766
+375172660768
+375296519100 (зам. директора)
Время работы
Пн. — Вс.: 09:00 - 22:30

Effect

Effect" Фитнес-клуб
- аэробика (базовая, танцевальная, силовая, интервальная);
- шейпинг;
- пилатес;
- калланетик;
- фитнес-йога;
- восточный танец;
- современная пластика.
Утренние, дневные, вечерние группы.

У нас открылся еще один филиал по адресу:
г. Минск, ул. Герасименко, 21

Адрес
г. Минск, пер. Козлова, 11
пр. Победителей, 63 "Респ.центр тениса" (возле ЗАО"Атлант")
Телефон
+375447778057
+375297078057

Путь Здоровья

-Аэробика (интенсивная)
- Пилатес
-Стрип-пластика
-Восточные танцы
-Хатха-йога
-Комплексная йогатерапия
-Славянская гимнастика для женщин
- Детская фитнес-йога
-Постановка свадебного танца
-Индивидуальные занятия по всем направлениям
- Школа фаер-шоу
Адрес
г. Минск, ул. Кунцевщина, 18 (ст.м. Каменная горка и ст.м. Кунцевщина)
Телефон
+375292740773
+375172423546
+375291816961
Время работы
Пн. - Пт.: вечерние группы, Сб. - Вс.: утренние и дневные группы

Princess Spa

Фитнес зона:
- тренажерный зал и зал аэробики (оборудование Life Fitness)
Аква-зона:
- бассейн;
- ванна-капсула;
- финская сауна;
- турецкая баня (хамам).
Адрес
г. Минск, ул. Кирова, 13, Crowne Plaza
Телефон
+375172009424
+375296577444
Время работы
Пн. - Сб.: 07.00 - 23.00, Вс.: 09.00 - 22.00

Багира

17 лет мы работаем в сфере фитнеса и можем предложить Вам более 40 стилей и направлений аэробики-степ, слайд, стрейчинг, сайклинг, аэробические танцы Barbell Workout, Hi-Lo, фит-бол, Ki-bo, силовые тренировки и многое другое.
"Багира" - официальный представитель Фитнес программ университета Reebok (USA). Представитель Фитнес программ Nike (USA). Программы апробированы и одобрены.
Добро пожаловать в мир красоты и гармонии, здоровья и молодости, в удивительный мир фитнес-центра "Багира"!
Адрес
г. Минск, пр. Независимости, 37
Телефон
+375172847084
Время работы
Пн. - Пт.: 08.00 - 21.00, Сб. - Вс.: 10.00 - 19.00

Спорт-Грация

Спортивный клуб "Спорт-Грация".
К Вашим услугам:
-Классическая хореография
-Боди-балет
-Художественная гимнастика
-Пилатес
-Йога
-Восточный танец
-Современный танец

Адреса
г. Минск, ул. Воронянского, 50 к 4 (к.113, 123),
ул. Космонавтов, 56, 3-й этаж, спортивный зал,
ул. Кальварийская, 18, спортивный корпус БИП, 4-й этаж,
ул. Фабричная, 27, СШ № 40, к.14,
ул. Есенина, 13 (СШ 218)
Телефон
+375296485777
+375297085777
+375172905666

Фитнес-клуб на Сердича

Светлый уютный зал, широкие зеркала, индивидуальные коврики. Есть все необходимое оборудование для занятий фитнесом и йогой. Один санузел, душа нет. Небольшая раздевалка на втором этаже.
Адрес
г.Минск, ул. Сердича, 5 (средняя школа №136)
Телефон
+375296906903
Время работы
Пн. - Пт.: 18.00 - 22.00

Йога-студия в Троицком

В центре Минска в Троицком предместье, откройте для себя уютное, спокойное и целостное пространство для занятий йогой. Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Отдохните от суеты большого города и позвольте себе жить более осознанно и гармонично.
Адрес
г. Минск, ул. Сторожевская, 5 (Троицкое предместье, 3 этаж)
Телефон
+375296916913
+375292519868
Время работы
Пн. - Пт.: 08.00 - 22.30

Аквааэробика у Екатерины

Иметь красивую фигуру сегодня модно, а быть здоровым полезно всегда! Кто как не мы сами должны позаботиться о красоте своего тела?!
Аквааэробика именно тот Фитнес, который может позволить себе любой человек!
Адрес
г. Минск, ул. Фабричная, 18
Телефон
+375447094618
+375297514287

Тотем

Спортивный клуб. Тренажерный зал, большое количество тренажеров, кардиотренажеры, беговые дорожки, велотренажёры. Обертывания. Маникюр, педикюр.
Адрес
г. Минск, ул. Богдановича, 78
Телефон
+375172377755
+375293795261
Время работы
Пн. - Пт.: 7.00 - 23.00 Сб.: 8.00 - 20.00
Вс.: 9.00 - 18.00

"Олимпия" тренажерный зал

-площадь тренажерного зала 250 квадратных метров
-тренажерный зал оснащен: приточной вентиляцией, 2 кондиционерами и вытяжкой
-отдельная кардио-зона с TV+DVD и приточной вентиляцией
-шейпинг
-солярий
-инфракрасная сауна
Адрес
г. Минск, ул.Толбухина, 4 (вход со двора, обойти дом 6)
Телефон
+375172801433
+375296232729
+375296966106
Время работы
Пн. - Чт.: 9.00 - 23.00, Пт.: 9.00 - 22.00, Сб. - Вс.: 11.00 - 19.00.

Yoga-studio ALOIS

Программы:
Курс для начинающих «ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ»
Курс «ЙОГА. Продолженный уровень»
Базовые понятия аюрведы
Базовый комплекс асан
Пранаямы - дыхательные техники и трансформация эмоций
Основы медитации и достижение внутренней гармонии
Йога-туры
Аюрведический массаж
Адрес
г. Минск, ул. Кирова, 13
Телефон
+375447547014
Время работы
Пн. — Пт.: 10.00 - 22.00

Макс Мирный Спортивный Центр

К Вашим услугам:
-тренажерный зал
-аэробика
-йога
-пилатес
-восточные танцы
-каланетика
-бодифлекс
-аренда кортов
-академия тенниса (детский, юниорский, взрослый)
Адрес
г. Минск, ул. Громова, 14
Телефон
+375293406506
+375293132890

БФ Школы Йога Гуру Ар Сантэма

К Вашим услугам:
-Занятия йогой (классическая йога, специальная гимнастика)
-Танец&Фитнес (техника танца живота, постановка танца, спецаильная гимнастика, растяжка)
-Группы Реабилитации (по следующим профилям заболевания: межпозвоночные грыжи, неврозы, гастриты, дуодениты, боли в суставах, варикозное расширение вен)
Адрес
г. Минск, ул. Уральская, 3
Телефон
+375296797425
+375298564604

Mega Fitness

Мега-фитнес-это:
-Неограниченное количество посещений в любое удобное для вас время
-Индивидуальный подход к каждому клиенту
-Тренировки под контролем первоклассных специалистов с высшим образованием
-Весь спектр силовых тренажеров на все группы мышц
-Составление программы тренировок с учетом особенностей организма и поставленной цели
Адрес
г. Минск, ул. Мележа 1а (Паркинг, 1 этаж)
Телефон
+375296906690
Время работы
Пн. - Пт.: 07.00 - 23.00, Сб.- Вс.: 10.00 - 18.00